Jak zkontrolovat čas obrazovky na různých zařízeních

Zatímco debata o tom, zda je čas obrazovky dobrý nebo ne pokračuje, je možné spravovat a sledovat, kolik času je na vašem zařízení stráveno. Možná budete chtít vidět čas, který strávíte na konkrétních aplikacích, zejména těch, které vás odvádějí od vyplnění seznamu úkolů, a skončíte v králičí díře, která celý den nedělá nic.




Pokud jste rodič nebo máte děti, které s vámi žijí, a chcete zjistit, kolik času tráví sledováním věcí nebo hraním her, můžete tyto informace získat zobrazením času na obrazovce.

V tomto podrobném průvodci vám ukážeme, jak zkontrolovat čas obrazovky na zařízeních, na nichž běží hlavní operační systémy.



Také na Guiding Tech
Jak upravit kategorie aplikací v době obrazovky na iOS
Přečtěte si více




Zkontrolujte čas obrazovky na iOS

Smartphony a další mobilní gadgety jsou ústřední součástí každodenní rutiny většiny lidí, ne-li s nimi integrální.

Ať už posíláte e-mail, textovou zprávu, streamování filmů, chatování na WhatsApp nebo živé vysílání na Facebooku, nebo upravovat své fotografie Díky skvělým filtrům může být obtížné držet se dál od obrazovek a co je horší, nevíte, kolik času trávíte každý den.

Naštěstí Screen Time je nativní nástroj pro vaše zařízení iOS To vám může pomoci zjistit, kolik času trávíte na svém iPhonu nebo iPadu.

Chcete-li zkontrolovat čas obrazovky na zařízení iPhone nebo jiném zařízení se systémem iOS, použijte tento postup:

Krok 1: Otevřete Nastavení a klepněte na Čas obrazovky.

Krok 2: Klepněte na Zapnout čas obrazovky a potom klepněte na Pokračovat.

Krok 3: Vyberte, zda se jedná o vaše zařízení nebo vaše dětské zařízení.

Poznámka: Pokud je to zařízení vašeho dítěte, je možné nastavit čas obrazovky, použijte Rodinné sdílení nakonfigurujte jej ze svého zařízení nebo vytvořte nastavení na stejném zařízení.

Ve vašem iPadu platí stejné kroky pro zobrazení času na obrazovce.

Po nastavení si můžete prohlížet zprávy o čase na obrazovce a upravit všechna nastavení ze svého zařízení pomocí sdílení rodiny.

V zařízení iOS můžete zobrazit podrobné zprávy o tom, jak zařízení používáte, o otevřených aplikacích a navštívených webech. Přejděte do Nastavení> Čas obrazovky> Zobrazit veškerou aktivitu pod grafem.

Pokud povolíte sdílení přes všechna zařízení, můžete si také prohlédnout využití na zařízeních, která jste se přihlásili pomocí svého Apple ID a hesla, pokud máte více zařízení.





Zkontrolujte čas obrazovky v systému Android

Na rozdíl od zařízení se systémem iOS, jejichž uživatelé mohou pomocí vestavěné funkce, kterou jsme popsali výše, snadno zkontrolovat čas na obrazovce, uživatelé Androidu se musí vydat jinou cestou, ale přesto si musí zobrazit jejich využití.

Chcete-li zkontrolovat využití času obrazovky pro Android pro různé aplikace a další služby, použijte následující kroky (Pro tuto příručku jsme použili produkt Samsung S8 + se systémem Android Pie).

Krok 1: Otevřete Nastavení a klepněte na Péče o zařízení.

Krok 2: Klepněte na Baterie.

Na pravé straně se zobrazí seznam aplikací, které jste používali, celkové aktivní hodiny nebo minuty, celkové využití baterie v procentech a čas, kdy aplikace běžela na pozadí pro aktuální den nebo celý týden.

Také na Guiding Tech
#obrazovka
Kliknutím sem zobrazíte naši stránku s články na obrazovce



Zkontrolujte čas obrazovky v systému Windows 10

V systému Windows 10 můžete zkontrolovat čas obrazovky pomocí nastavení Family Safety. Je to zvláště užitečné, pokud máte děti a chcete sledovat a řídit jejich činnosti, jakož i čas strávený na počítači.

Tento nástroj byl společností Microsoft představen dát rodičům kontrolu o tom, co mohou jejich děti nebo členové rodiny dělat a používat v počítačích se systémem Windows 10.

Jedná se o vylepšení ze systému Windows 7 Parental Controls, který tuto zkušenost řídil místně. Nabízí bezproblémový způsob řízení bezpečnosti vašich dětí v počítači i online Účty společnosti Microsoft.

Můžete zobrazit přehledy aktivit, prohlížet navštívené weby, prohlížet hry a aplikace, ke kterým máte přístup, a spravovat, když se zařízení používá. Můžete dokonce zablokovat účet.

Zde je návod, jak nastavit a zkontrolovat čas obrazovky v systému Windows:

Krok 1: Klikněte na Start> Nastavení a vyberte Účty.

Krok 2: Klikněte na položku Rodina a další uživatelé.

Krok 3: Kliknutím na Přidat člena rodiny nakonfigurujte zabezpečení rodiny. Můžete přidat dítě kliknutím na Přidat dítě.

Poznámka: Pokud přidané dítě nebo rodinný příslušník nemá účet Microsoft, klikněte na Osoba, kterou chci přidat, nemá e-mailovou adresu, kterou pro ně vytvoříte.

Přejděte na e-mailový účet, který jste právě vytvořili, přijměte pozvání a klikněte na Přihlásit se a připojit se.

Krok 4: Klikněte na Start> Nastavení> Účty> Rodina a další uživatelé a poté klikněte na Spravovat nastavení rodiny online.

Načte stránku aktivity, odkud můžete klepnout na Čas obrazovky a začít sledovat, kolik času tráví aplikace, hry a další aktivity v počítači.





Zkontrolujte čas obrazovky v systému Mac

Stejně jako u zařízení se systémem iOS je funkce Screen Time také nativní pro počítače Mac a můžete zkontrolovat využití nebo limity aplikace, obdržená oznámení a dokonce i to, kolikrát jste vyzvedli svůj iPhone nebo iPad a aplikaci, kterou jste otevřeli jako první.

Zde jsou kroky, které je třeba provést při kontrole času obrazovky v počítači Mac:

Krok 1: Klikněte na Apple Menu a vyberte System Preferences.

Krok 2: Klikněte na Čas obrazovky.

Krok 3: Klikněte na Možnosti v levé dolní části obrazovky.

Krok 4: Přepněte přepínač vpravo nahoře na Čas zapnutí obrazovky.

Údaje o využití všech ostatních zařízení můžete také zobrazit pomocí svého Apple ID a hesla výběrem možnosti Sdílet na zařízeních a zapnutím stejného nastavení na ostatních zařízeních Apple.

Také na Guiding Tech
Jak blokovat YouTube s časem obrazovky na iPhone a iPad
Přečtěte si více




Získejte zpět kontrolu nad svým časem

Váš smartphone, tablet nebo notebook nepotřebují příliš mnoho času, zejména na věci, které vám nechávají pocit, že jste zbytečně strávili den. Tím, že víte, jak zkontrolovat čas obrazovky na různých zařízeních, můžete převzít kontrolu nad každou minutu a hodinu, kterou utratíte, a sledovat, kolik času ušetříte nebo ztratíte každý den.

Pokud je pro vás prioritou produktivita, podívejte se do našeho úplného průvodce, jak efektivně využívat Úkoly Google, abyste zjednodušili svůj každodenní seznam úkolů a více vydělali.

Další: Zkoušeli jste pomocí Úkolů Google usnadnit seznamy úkolů a pracovní zátěž? Zde je průvodce, jak používat Úkoly Google ke zvýšení vaší produktivity.